Hai si tu la cursul de dezvoltare personala prin improvizatie | improv level 1
Improvizatia te ajuta sa devii mai optimist. Spui mereu da, iar „Da” te face sa fii mai usor de acord cu ideile oamenilor, in loc sa le negi mereu.
Prin improvizatie vei invata sa sprijini colegii de echipa si astfel sa devii sustinatorul lor si un coleg de echipa mai bun in general.

Detalii tehnice:
Cursurile au loc in fiecare JOI, de la 20:00 si dureaza 2 ore
Cursul se va tine la Improteca, SALA DE REPETITII de pe Negustori, Nr. 25 (in spatele pietei C.A. Rosetti, 7 minute de Piata Universitatii)
Primele cursuri sunt pe 25 Ianuarie si 1 Februarie 2024
Traineri vor fi Doina Antohi si Vlad Spilca
Pretul este de 400RON/luna
Modulul dureaza 3 luni, 12 sedinte
REDUCERE 350 RON/luna daca platesti tot modulul integral – 1050 RON
Inscrierile se fac prin formular: https://forms.gle/vCtP5fjKrUK46JS8A sau la telefon: 0727 554 875 (Andrei) sau contactand improteca pe pagina de Facebook/Instagram.
Cursantii Improteca au acces prioritar la doua evenimente recurente:
Improv Jam la Improteca
The Lab
Ambele sunt adresate improvizatorilor de toate nivelurile si sunt menite sa te ajute sa-ti infrunti frica de scena.
————————
Q&A
Cui se adreseaza?
Persoanelor interesate de dezvoltare personala si care doresc sa parcurga un modul de improvizatie introductiv.
Ce facem la fiecare curs?
O incalzire fizica si vocala si apoi abordam jocuri de short form pe care cursantul le va prezenta la spectacolul de final de modul.
Care e finalitatea cursului?
Un spectacol de final de modul, la improteca.
La ce e buna improvizatia?
Improvizatia te ajuta sa devii mai pozitiv. Spui mereu da si „Da” te face sa fii mai usor de acord cu ideile oamenilor, in loc sa le negi mereu.
Prin improvizatie vei invata sa sprijini colegii de echipa si astfel sa devii sustinatorul lor si un coleg de echipa mai bun in general.
Improvizatia stimuleaza creativitatea. Studiile psihologice au aratat ca improvizatia stimuleaza gandirea divergenta.
Improvizatia te ajuta sa asculti mai mult. Se spune ca trebuie sa ascultam 70% si restul sa vorbim. Nu ii poti raspunde partenerului tau de echipa daca nu ai ascultat ceea ce a spus.
Improvizatia te ajuta sa iesi din zona de confort. Este important sa fii indraznet atunci cand improvizezi. Trebuie sa parasesti din zona de confort si sa te exprimi.
Studiile arata ca improvizatia ajuta la reducerea anxietatii generale, a anxietatii sociale si a depresiei si imbunatateste calitatea vietii.
————————
Cateva informatii despre traineri:
DOINA ANTOHI este actrita, regizoare, profesoara actorie, solist vocal, trainer de teatru si teatru de improvizatie, cu o experienta de 20 de ani in domeniul teatral si educational. Scrie texte, traduce din limba engleza, adapteaza si creeaza colaje de texte dramatice pentru spectacole de teatru. Activeaza in teatrul independent si in domeniul educational, colaborand cu teatre independente si scoli din Bucuresti.
VLAD SPILCA a absolvit Facultatea de Teatru, sectia Actorie, U.N.A.T.C, in anul 2010.
In acelasi an si-a inceput cariera de improvizator si trainer de improvizatie. Este membru fondator al trupei Backstage Boys, alaturi de care a avut nenumarate spectacole din 2010 pana in prezent. A tinut cursuri de improvizatie la “Scoala de Improvizatie” a Mihaelei Sirbu timp de 6 ani. Printre cursantii sai se numara copii, adolescenti, adulti si persoane private de libertate din cadrul proiectului ,,Behind Bars”.