Vocea ta, fără mască
10 săptămâni de la emoție la scenă
„Vocea ta, fără mască” este un proces de explorare și exprimare scenică în care emoția devine material viu de lucru.
Este un spațiu ghidat în care înveți să îți folosești vulnerabilitatea ca resursă, să îți asculți vocea autentică și să o aduci în fața unui public cu claritate și prezență.
Pe parcursul a 10 săptămâni, construim împreună drumul de la explorare interioară la moment scenic asumat.
______________
Cui se adresează
Acest curs este pentru tine dacă:
•    simți că ai ceva de spus, dar te blochezi când ești privit(ă)
•    ai emoții în fața unui public și vrei să înveți să le folosești, nu să le ascunzi
•    te atrage scena, dar nu îți dorești o carieră de actor
•    cauți un cadru sigur, susținut profesionist, în care să lucrezi cu tine prin instrumente artistice
Nu este necesară experiență teatrală.
Este suficientă disponibilitatea de a explora și de a fi prezent(ă).
______________
Ce facem în cele 10 săptămâni
Lucrăm la intersecția dintre psihologie și scenă.
Explorăm:
•    relația cu emoția (frică, rușine, vulnerabilitate, bucurie)
•    prezența corporală și vocea
•    autenticitatea și mecanismele de apărare
•    improvizația ca instrument de descoperire
•    construirea unui discurs personal coerent
Procesul este progresiv:
1.    Explorare și conștientizare
2.    Exersarea prezenței și a expresivității
3.    Structurarea unui material personal
4.    Construirea și rafinarea unui monolog
Cursul se încheie cu un moment scenic final:
fiecare participant va susține un monolog pe scenă, în fața unui public invitat.
______________
Cum lucrăm
Cursul este susținut de Cristina Ursu si Elisa Calmuschi.
Cristina Ursu este psihoterapeut acreditat, trainer de dezvoltare personală și actor amator, jucând de peste 10 ani joacă în spectacole de teatru și de improvizație.
Elisa Calmuschi este psiholog, trainer de dezvoltare personală și actor amator de peste 8 ani.
Asta înseamnă că:
•    emoțiile sunt înțelese și integrate, nu forțate
•    procesul este susținut într-un cadru sigur și profesionist
•    există structură și rigoare, nu doar inspirație
•    experiența scenică este reală, nu simulată
Îmbinăm exerciții de improvizație, lucru individual și de grup, reflecție ghidată și feedback constructiv.
______________
Ce vei obține
•    o relație mai sănătoasă cu emoțiile tale
•    mai multă claritate și coerență în exprimare
•    prezență și stabilitate în fața publicului
•    experiența concretă a scenei
•    un monolog personal construit și susținut integral
Și, poate cel mai important, experiența de a fi văzut(ă) așa cum ești.
______________
„Vocea ta, fără mască” nu este despre a deveni altcineva.
Este despre a-ți permite să fii tu — pe scenă.
Dacă simți că e momentul, te așteptăm.

————————

Cursul se va ține la Improteca, sediul central din Comănița 9

Startul va fi pe 7 aprilie 2026, Marți, de la ora 18:00

Întâlnirile vor fi săptămânale și vor dura 2 ore

Întregul modul este gândit pentru o perioadă de 10 ședinte

Înscriere, costuri și eligibilitate:

Costul va fi de 600 RON / lună

Dacă la înscriere achiți cursul integral beneficiezi de o reducere de 250 RON (1250 RON în loc de 1500 RON)

Înscrierile se fac prin mesaj catre Improteca pe facebook/instagram. Inscrierile sunt considerate ferme și îți rezervăm locul în momentul achitării unui avans de 100 RON (revenim noi cu modalitățile de achitare după înscriere)

Locurile sunt limitate așa că îți recomandăm să te grăbești. Numărul maxim de înscriși va fi de 10.

#improv #cursuri #improteca #actorie