Cum îți poți antrena atenția?

SPECTACOLE

Cum îți poți antrena atenția?

Improteca

București, pe Comanita nr.9

O atenție bine exersată ne poate deschide către o altă perspectivă asupra lumii, ne ajută să ne concentrăm mai ușor și să descoperim oportunități noi. Vestea bună este că există exerciții simple și chiar distractive prin care îți poți antrena atenția, fără să fie nevoie să meditezi ore întregi.

 

Iată 5 exerciții ușor de pus în practică, care te pot ajuta să devii mai atent și mai prezent:

 

Exercițiul 1: Ieși la plimbare sau fă drumeții

 

Dacă îți dorești să fii mai conștient de locul tău în lume, nu trebuie să te izolezi într-o cameră întunecată cu ochii închiși. Tot ce ai de făcut este să-ți pui pantofi comozi și să ieși la plimbare. Observă ce te înconjoară, privește detaliile, culorile, oamenii. De cele mai multe ori, rutina zilnică ne face să trecem pe lângă lucruri fără să le mai vedem cu adevărat. Fie că ești în vacanță sau într-un parc din apropiere, încearcă să fii prezent și să te bucuri de ceea ce vezi.

 

Exercițiul 2: Alege un drum diferit spre casă

 

Un exercițiu simplu, dar eficient, este să schimbi traseul obișnuit. Fă un ocol, mergi pe o stradă pe care nu o cunoști sau chiar permite-ți să „greșești” drumul. Ieșirea din rutină te obligă să fii mai atent, să observi lucruri noi și să reacționezi la un mediu diferit. Atenția ta va fi activată automat.

 

Exercițiul 3: Experimentează improvizația

 

Improvizația este una dintre cele mai eficiente metode de antrenare a atenției. În timpul exercițiilor, ești nevoit să fii atent la parteneri, la ceea ce transmit și la ce se întâmplă în jurul tău. Construiești replici coerente, lucrezi în echipă și înveți să reacționezi pe loc. În plus, improvizația este despre bucurie, joacă și descoperire personală.



Exercițiul 4: Ține un jurnal

 

Scrisul într-un jurnal te ajută să devii mai conștient de gândurile și reacțiile tale. Notează zilnic ce simți, ce ai trăit, ce te-a pus pe gânduri. Știind că vei scrie, vei fi mai atent la ceea ce ți se întâmplă pe parcursul zilei și vei începe să observi mai multe detalii importante pentru tine.

 

Exercițiul 5: Colorează în cărți pentru adulți

 

Cărțile de colorat pentru adulți sunt o metodă relaxantă și eficientă de antrenare a atenției. Urmărirea contururilor, alegerea culorilor și concentrarea asupra desenului te ajută să te deconectezi de la agitația zilnică. Este un timp de calitate petrecut cu tine, într-o lume creată chiar de tine.

 

O atenție bine antrenată îți deschide uși către noi oportunități și te ajută să fii mai conectat la tine și la lumea din jur. Fie că alegi să explorezi drumuri diferite, să scrii într-un jurnal sau să participi la un atelier de improvizație, fiecare pas contează.

 

Alege Improteca – teatru de improvizație pentru copii și adulți! Verifică oferta noastră de cursuri și înscrie-te chiar acum!

Ateliere recreative pentru antreprenori

SPECTACOLE

Ateliere recreative pentru antreprenori

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să participi la un atelier recreativ dedicat antreprenorilor? Ce presupune, ce beneficii aduce și, mai ales, de ce merită să-i acorzi o șansă?

Dacă ai acumulat tensiune, dacă resimți presiunea responsabilităților sau îți dorești o pauză care să nu însemne „renunț”, ci „restart”, aceste ateliere pot deveni spațiul în care te reconectezi cu tine. Uneori nu e nevoie să schimbi totul, ci doar perspectiva: să faci loc pentru respirație, claritate și soluții noi.

Improteca înseamnă teatru de improvizație pentru adulți și copii, dar nu se oprește aici. Este un spațiu creat cu grijă, pentru momentele-cheie, acele momente în care ai nevoie de susținere, de comunitate și de un strop de joacă. Ca antreprenori, ne concentrăm pe cifre, tabele și strategii, însă descoperim rapid că uneori lipsește ceva esențial: „sarea și piperul” experienței noastre profesionale. Puțină deconectare, creativitate și divertisment pot fi cheia pentru a înțelege mai bine propriul business.

Iată de ce să alegi ateliere recreative pentru antreprenori:

 

  1. Te vei conecta mai ușor cu alți oameni

Un prim avantaj este că te vei conecta cu alți oameni – și adesea asta este exact ceea ce cauți într-un context de susținere și sprijin. La atelierele de improvizație Improteca, ne aflăm alături de persoane care trec prin provocări similare, împărtășind experiențe și găsind împreună soluții potrivite. Este o oportunitate de a cunoaște oameni noi, cu care vei putea păstra legătura și după atelier, iar conexiunile create într-un cadru relaxat și creativ sunt deseori mai autentice și mai valoroase decât cele formale, de zi cu zi.

 

  1. Vei învăța replici și tehnici noi de negociere

Atelierele te ajută să exersezi replici și tehnici de negociere care te pot scoate mai ușor din situații neplăcute. Business-ul se învață nu doar din cărți sau cifre, ci și din experiențe noi, idei aduse de alți oameni și metode practice de abordare a problemelor.

Improvizația este ca un teatru fără scenariu prestabilit: construim împreună de la zero, conturăm perspective noi și învățăm să ne înțelegem mai bine unii pe ceilalți. Acest exercițiu te ajută să găsești soluții neașteptate și să aplici în mod creativ ceea ce înveți, inclusiv în business.




  1. Te vei bucura de moment

Improvizația înseamnă bucurie, descoperire și distracție maximă alături de ceilalți participanți. Ce poate fi mai inedit și satisfăcător decât să construiești replică după replică, iar la final spectatorii să simtă că asistă la un spectacol cu replici perfect învățate?

Pe parcurs, vei exersa, de asemenea, mimica, pronunția și prezența în fața celorlalți, iar energia și bucuria se vor resimți nu doar în interior, ci și în modul în care te conectezi cu cei din jur. Este un exercițiu care te face să fii prezent, autentic și… să te simți bine cu tine însuți.

 

  1. Vei învăța să ieși vesel din situații neplăcute

Situațiile neplăcute fac parte din viață și sunt absolut normale. Ca antreprenor, însă, este esențial să știi cum să le gestionezi cu zâmbetul pe buze, să le transformi în lecții și să ieși din ele mai puternic. Improvizația te învață exact acest lucru: nu te lasă să fii trist, indiferent ce se întâmplă.

Astfel, nu există doar ateliere serioase; există și momente în care te poți bucura, poți simți energia participanților și poți aborda cu ușurință provocările. Improteca este locul unde distracția și dezvoltarea merg mână în mână, oferindu-ți ateliere recreative special gândite pentru antreprenori. Așa că…

…ce mai aștepți? Înscrie-te acum la atelierele Improteca! Te așteptăm cu drag!

Atelier de improvizație pentru elevi – beneficii

SPECTACOLE

Atelier de improvizație pentru elevi – beneficii

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Un atelier de improvizație aduce numeroase beneficii elevilor, de la stimularea creativității până la dezvoltarea atenției și a capacității de concentrare. Nu este de mirare că tot mai mulți profesori aleg să integreze aceste metode în activitatea lor didactică.

De fiecare dată când intrăm în clasă, elevii ne primesc ca pe niște invitați speciali. Știu deja că urmează o oră în care se vor juca, vor învăța, vor râde, vor vorbi, vor asculta și, mai ales, vor fi liberi. Improvizația creează un spațiu sigur și plin de energie, unde fiecare voce contează și unde procesul este la fel de important ca rezultatul.

Iată câteva dintre avantajele unui atelier de improvizație pentru elevi:

  1. Elevii scriu mai mult

Un studiu realizat de Mary DeMichele arată că elevii își cresc volumul de scriere după participarea la exerciții de improvizație.  Concluzia e firească: improvizația stimulează imaginația, iar elevii capătă mai multă încredere în ideile lor și în felul în care le exprimă.

Astfel, un copil care înainte evita compunerile poate ajunge, după câteva sesiuni de improvizație, să scrie cu entuziasm mici scenete, personaje și situații pe care apoi le poate juca împreună cu colegii. Scrisul poate deveni și o activitate plăcută, nu doar o obligație.

  1. Elevii ascultă mai bine

Unul dintre motivele pentru care profesorii aleg să introducă improvizația în programul elevilor este faptul că aceasta îi ajută să învețe să asculte cu adevărat. Prin jocuri și exerciții interactive, ascultarea devine nu doar necesară, ci și distractivă.

În improvizație, elevii descoperă rapid că pentru a răspunde, a crea sau a continua o scenă, trebuie mai întâi să fie atenți la partenerul lor. Astfel, dezvoltă o capacitate esențială: ascultarea activă.

Cu timpul, elevii care participă constant la ateliere ajung să fie mai concentrați, mai prezenți și mai atenți, nu pentru că „trebuie”, ci pentru că au învățat din experiență cât de valoros este să asculți înainte să vorbești.

  1. Elevii îndrăznesc mai mult și se implică în proiecte academice cu mai multă ușurință

Atelierele de improvizație îi încurajează pe elevi să experimenteze, să accepte provocări noi și să participe cu mai mult curaj la proiecte academice. În cadrul acestor activități, ei descoperă că asumarea riscurilor, exprimarea ideilor și colaborarea nu doar că sunt permise, ci și apreciate.

Pe măsură ce exersează în joc situații noi, elevii învață că greșelile nu sunt un eșec, ci o parte firească a procesului de învățare. De aceea, după participarea la ateliere, elevii capătă mai multă încredere în propriile abilități și sunt mai dispuși să se implice în prezentări, proiecte sau activități creative alături de colegii lor.

Cu fiecare încercare, devin mai siguri pe ei și percep lucrurile noi nu ca pe obstacole, ci ca pe oportunități.

  1. Elevii colaborează mai bine între ei

Atelierele de improvizație le oferă elevilor ocazia de a-și dezvolta abilitățile de colaborare într-un mod natural și plăcut. Prin jocuri de echipă, situații improvizate și exerciții de cooperare, ei descoperă cât de important este să se susțină unii pe alții și să construiască împreună.

Pe măsură ce lucrează în grup, elevii învață să aibă încredere în colegi, să comunice mai deschis și să își ajusteze ideile astfel încât să servească scopului comun. Astfel, legăturile dintre ei devin mai puternice, iar rezultatele mai bune.

În improvizație, succesul nu este individual, ci colectiv, iar această lecție rămâne cu ei mult după ce atelierul s-a încheiat.

  1. Elevii devin mai creativi

Așa cum era de așteptat, improvizația stimulează în mod direct creativitatea. Prin joc, libertate de expresie și spontaneitate, elevii sunt încurajați să își activeze imaginația și să gândească dincolo de soluțiile evidente.

În acest proces, învață să își valorifice ideile, să testeze scenarii, să inventeze personaje, situații și povești, toate într-un mediu în care nimic nu este „greșit”, ci doar o posibilă variantă.

Pe măsură ce participă la exerciții, elevii capătă încredere în potențialul lor creativ și descoperă că imaginația poate deveni un instrument valoros în învățare, comunicare și dezvoltare personală.

  1. Elevii nu mai râd unii de alții, ci se distrează împreună

Un alt beneficiu important al atelierelor de improvizație este schimbarea modului în care elevii se raportează unii la ceilalți. Într-un spațiu sigur, în care fiecare idee este primită cu curiozitate și nu cu judecată, elevii încep să se sprijine reciproc, să fie mai deschiși și mai empatici.

În loc să râdă de colegi, învață să râdă împreună, iar diferența este uriașă. Îi vedem cum devin mai binevoitori, mai cooperanți și mai atenți la nevoile celorlalți.

Improvizația le oferă libertatea de a explora, de a greși, de a încerca din nou, iar prin acest proces, copiii se dezvoltă natural: capătă încredere, se exprimă mai ușor și învață să se simtă bine în pielea lor.

Un atelier de improvizație devine, astfel, un spațiu de creștere, joacă și descoperire, un loc în care elevii nu doar se formează, ci înfloresc.

 

Când le oferim copiilor libertatea de a crea, de a explora și de a se exprima, îi ajutăm să devină cea mai bună versiune a lor. Atelierele noastre de improvizație sunt concepute exact pentru asta: un spațiu în care joaca se transformă în învățare, iar încrederea crește cu fiecare idee rostită.

Dacă vrei ca elevii tăi să fie mai siguri pe ei, mai creativi și mai conectați unii cu alții, alege un atelier de improvizație Improteca!

Învață să fii spontan în business – 5 trucuri eficiente

SPECTACOLE

Învață să fii spontan în business - 5 trucuri eficiente

Improteca

București, pe Comanita nr.9

A fi spontan în business poate fi cheia succesului afacerii tale. Spontaneitatea și creativitatea sunt instrumente valoroase atât în viața profesională, cât și în cea personală. Ele te ajută să găsești soluții rapide și eficiente, astfel încât orice provocare să poată fi depășită cu ușurință.

Atelierele de improvizație de la Improteca te pot ajuta să-ți descoperi și să-ți dezvolți abilitățile, să devii mai spontan, mai creativ și să folosești toate aceste resurse în beneficiul afacerii tale. Toți avem astfel de calități, doar că uneori rămân bine ascunse, din timiditate sau lipsă de încredere. În momentele dificile ajungem astfel să tăcem, în loc să găsim replica potrivită care ne-ar putea scoate dintr-o situație neplăcută.

Spontaneitatea în business poate fi exact ingredientul care îți aduce succesul: în negocierea unui contract, în aplanarea unui conflict sau atunci când trebuie să îți susții punctul de vedere în fața echipei. Vei deveni mai pozitiv, vei căpăta încredere în tine și vei construi relații mult mai solide cu cei din jur. Iar când vei rezolva o situație tensionată cu o replică amuzantă, nimeni nu se va supăra, dimpotrivă: toți îți vor aprecia abilitățile de manager.

La atelierele de improvizație vei învăța cum să găsești replicile potrivite în momentele de provocare. Pornind de la exerciții de dicție și respirație, până la observarea celor din jur, vei ajunge să construiești răspunsuri eficiente și creative în situații propuse de actorii și viitorii tăi colegi de la Improteca.

Mai departe îți vom prezenta 5 trucuri eficiente pentru a fi spontan în business:

  1. Încearcă actoria

Așa cum am menționat și mai sus, actoria (fie ea teatru clasic sau improvizație) te ajută să înveți cum să reacționezi în situații-limită pornind de la contexte date. Pe scurt, devii mai creativ, mai intuitiv, îți îmbunătățești limbajul, scapi de timiditate și înveți să te exprimi în public cu mai multă relaxare.

De asemenea, actoria îți oferă și o pauză binevenită de la grijile zilnice, introducându-te într-o lume în care toți își propun să se joace și să exploreze. Vei deveni mai flexibil, mai deschis și mai dispus să accepți deciziile celorlalți, chiar și atunci când nu sunt în favoarea ta.

Dacă te hotărăști să începi un curs de actorie, te așteptăm la Improteca, la cursurile de teatru sau de improvizație, unde nu există replici memorate, ci doar spontaneitate, creativitate și libertate de expresie.

 

  1. Meditația

Poate te întrebi ce legătură are meditația cu spontaneitatea, mai ales în contextul businessului. Imaginează-ți că urmează să susții un discurs, să moderezi un eveniment sau să conduci o negociere importantă. Emoțiile sunt inevitabile.

Practicând meditația cu cel puțin jumătate de oră înainte, te vei simți mai calm, mai centrat și mai stăpân pe tine. Astfel, vei putea vorbi cu mai multă claritate, vei avea încredere în propriile idei și vei reuși să îți susții punctul de vedere cu naturalețe în fața celorlalți.

 

  1. Ia parte la întâlniri de networking

Întâlnirile de networking îți deschid ușa către oameni noi, comunități unite și antreprenori aflați în diferite etape ale parcursului lor profesional. Alăturându-te unei astfel de comunități, vei învăța din experiențele celorlalți, vei descoperi cum să susții un discurs fără emoții și cum să vorbești cu încredere despre propriul tău business.

Cel mai valoros aspect este că vei întâlni oameni asemenea ție, dispuși să împărtășească din cunoștințele lor. Asta te va ajuta să capeți mai multă siguranță în propriile abilități. Cu cât cunoști mai mulți oameni și participi la contexte de business variate, cu atât vei deveni mai familiar cu situații noi, iar spontaneitatea și creativitatea vor începe să vină natural.

 

  1. Adaugă evenimente neașteptate în viața ta

Chiar dacă ai un stil mai conservator (atât în viața personală, cât și în business) și preferi să planifici totul cu grijă, uneori este benefic să lași loc și surprizelor. Data viitoare când ești tentat să spui „nu” unei propuneri, ia în calcul că un „da” neașteptat ar putea să-ți dezvolte spontaneitatea.

Astfel vei descoperi că, de fapt, nu se întâmplă nimic rău atunci când ieși din rutină. Pas cu pas, vei învăța ce înseamnă să fii spontan și vei deveni mai deschis la oportunități noi.

 

  1. Curs de public speaking

Un curs de public speaking nu doar că te ajută să vorbești mai relaxat în fața publicului, ci și să devii mai spontan. Tot ceea ce implică interacțiunea cu oamenii îți crește încrederea în tine, iar un astfel de curs îți oferă instrumentele necesare pentru a integra spontaneitatea în discursul tău.

Imaginează-ți că susții un atelier. Știi perfect ce ai de transmis, însă brusc uiți ideea următoare sau primești o întrebare la care nu te așteptai. Ce faci? Te blochezi sau continui cu o replică spontană, astfel încât cei din fața ta nici să nu observe momentul dificil?

Spontaneitatea în business poate însemna contracte câștigate, relații mai bune cu partenerii și negocieri de succes. Așa că nu ezita să urmezi un curs de improvizație sau oricare dintre sugestiile de mai sus. Toate te pot ajuta să devii mai sigur pe tine, mai flexibil și mai pregătit pentru orice situație.

Înscrie-te acum la unul dintre cursurile organizate de Improteca!

Ce este improvizația?

SPECTACOLE

Ce este improvizația?

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Improvizația este o artă – arta de a comunica spontan, de a găsi soluții neașteptate și de a răspunde creativ la provocări. Ea există încă din cele mai vechi timpuri. Nu putem spune că era studiată atunci, ci mai degrabă că s-a născut firesc, din instinct. Oamenii au mereu capacitatea de a se adapta, de a inventa și de a construi replici potrivite diferitelor contexte. Nu toți avem însă talentul de a improviza, așa cum nu toți avem ușurința de a vorbi în public.

Improvizația presupune pregătire, dar are și aplicabilitate într-o varietate de domenii. Este un act teatral în sine, prezent în întreaga lume din cele mai vechi timpuri, dar principiile ei pot fi folosite și în știință, educație sau în dezvoltarea proceselor cognitive și creative. Putem vorbi astfel despre improvizația aplicată, folosită ca instrument pentru a stimula performanța, gândirea rapidă și adaptabilitatea.

Improvizația se regăsește nu doar în teatru, ci și în muzică, unde înseamnă interpretare spontană, fără partituri sau repetiții prealabile. Așa este și în comedia improvizată: actorii urcă pe scenă fără să știe replicile și fără un scenariu prestabilit. Tot ce știu este că trebuie să răspundă partenerilor de joc, să fie deschiși și flexibili, pentru ca împreună să creeze o poveste născută pe loc, spusă cu umor, farmec și bucurie.

De cele mai multe ori, magia se întâmplă chiar acolo, în fața publicului. La fel se întâmplă și în dans, în coregrafie – și, de fapt, în multe alte domenii. Improvizația este o reacție profund umană, un gest instinctiv practicat dintotdeauna, uneori din plăcere, alteori din nevoia de a găsi o cale de ieșire dintr-o situație neașteptată sau chiar periculoasă.

Potrivit definițiilor moderne, „improvizația poate fi gândită ca o creație pe moment, o clipă spontană de inventivitate care poate veni în minte, trup sau spirit, drept inspirație.” (Wikipedia)

Improvizația există dintotdeauna, dar Viola Spolin a fost cea care i-a dat o formă clară și o metodă de lucru. Prin jocurile teatrale pe care le-a creat, ea i-a încurajat pe actori (și nu numai) să experimenteze libertatea de a reacționa spontan, fără scenariu și fără repetiții prestabilite. De atunci, tot mai mulți oameni au descoperit plăcerea improvizației – aceea de a construi împreună, pas cu pas, o poveste vie, coerentă și autentică.

Ce este Improteca?

Improteca este un teatru de improvizație unde prind viață atât piese clasice sau contemporane, cât și povești inventate pe loc, fără scenarii pregătite dinainte. Totul se construiește spontan, prin joc și imaginație.

Actorii de la Improteca sunt profesioniști, formați în diferite tehnici de improvizație dezvoltate de-a lungul timpului, iar spectacolele lor oferă mereu o perspectivă proaspătă și interactivă pentru public.

Pe lângă spectacole, la Improteca organizăm și ateliere dedicate copiilor și adulților – spații sigure și ludice în care oricine poate învăța să se exprime liber, să-și depășească emoțiile, să reducă stresul și să răspundă cu mai multă ușurință provocărilor de zi cu zi.

Așa că.. ce mai aștepți? Înscrie-te acum la cursurile de la Improteca!

Teatrul pentru copii – avantaje

SPECTACOLE

Teatrul pentru copii - avantaje

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Dacă vrei să-i oferi copilului tău ocazia de a experimenta și de a avea o dezvoltare potrivită, înscrie-l cu încredere la teatru! Teatrul îi oferă multe oportunități și îl va ajuta în viitor foarte mult. Vei fi surprins(ă) plăcut de rezultatele obținute și de fericirea pe care teatrul i-o poate aduce! 

Care sunt avantajele teatrului pentru copii?

Teatrul îi poate oferi multe avantaje copilului tău. Mai mult de atât, teatrul poate reprezenta un punct de reper al viitorului său. Ce tare ar fi, nu? Doar imaginează-ți peste câțiva ani, cum copilul tău va fi pe o scenă cu un public numeros, primind toate aplauzele bine meritate. Acest lucru este posibil! 
Copilul tău își va îmbunătăți abilitățile de comunicare. Prin intermediul teatrului, rușinea și teama de a vorbi în public vor dispărea. Acesta va învăța să se exprime liber, să își susțină punctul de vedere și să comunice clar și concret cu persoanele din jurul său. Acest aspect îl poate ajuta foarte mult și în viitor, atât în cariera sa, cât și în diferite situații de viață. La fel de bine, prin intermediul teatrului, copilul tău va avea parte de o echipă întreagă care îl va susține. Va fi mereu susținut și chiar și motivat de colegii săi. Acest lucru îl poate ajuta în a prinde curajul de a acționa, iar la fel de bine, își va putea face prieteni cu ușurință. Se va simți foarte bine în compania lor și va fi nerăbdător de fiecare dată să se întoarcă la teatru. 

Tot prin intermediul teatrului, copilul tău își va îmbunătăți o serie de abilități. Va fi atent, își va citi și își va memora replicile pe care urmează să le rostească pe scenă într-un mod plăcut, iar asta va avea un efect pozitiv și de lungă durată asupra capacităților sale de memorare și de atenție. Aceste lucruri se vor reflecta și în alte contexte, cum ar fi studiul, de exemplu, temele de acasă sau alte activități. Îi va fi mult mai ușor să se concentreze, având deja antrenament și experiență, prin intermediul teatrului. Sună încântător, așa-i?

Noi știm că vrei ce este mai bun pentru copilul tău, fapt pentru care îți oferim aceste sugestii. Bucură-te de această ocazie și alege ce este mai bun pentru copilul tău! Rezultatele vor fi surprinzătoare.

Teatrul și dezvoltarea emoțională – este posibil?
Da, este posibil. Teatrul îl va ajuta pe copilul tău să aibă parte de o bună dezvoltare emoțională. În teatru, își va însuși diferite roluri și se va pune în pielea multor personaje. Trăirile acelor personaje vor fi simțite de el, iar asta îl va ajuta să aibă parte de o dezvoltare emoțională optimă. Astfel, va ști cum să identifice emoțiile și cum se simt acestea, tocmai prin intermediul experienței la teatru. Actoria îi va oferi o nouă viziune asupra sentimentelor și gândurilor sale, dar și ale celorlalți, fiindcă îi va fi mult mai ușor să le identifice să le gestioneze. 

La fel de bine, va avea mai multă încredere în propria sa persoană, iar teatrul îl poate ajuta să aibă o părere bună despre el și despre imaginea sa. Știm că cele mai mari griji ale tale pot fi axate pe aceste aspecte, fapt pentru care îți oferim cea mai potrivită sugestie: teatrul. Nu vei regreta! Copilul tău se va simți foarte bine, va fi captivat și plăcut surprins de toate exercițiile pe care le va face și va avea oportunitatea de a se dezvolta într-un mediu sigur. Iar nu în ultimul rând, sentimentul primei piese jucate pe scenă și aplauzele de la final vor dovedi că toată această experiență merită a fi trăită.


Oferă-i copilului tău șansa de a descoperi lumea fascinantă a teatrului și de a se dezvolta frumos, într-un mediu sigur și plin de inspirație! Echipa noastră se va implica cu adevărat în procesul lui de creștere, iar rezultatele și beneficiile nu vor întârzia să apară!

Inscrie acum copilul tau la cursurile de teatru Improteca aici!

Teatrul de improvizație

SPECTACOLE

Teatrul de improvizație

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Teatrul de improvizație este un domeniu recomandat în ultimul timp, datorită beneficiilor pe care le aduce pe termen lung. Dacă nu știi foarte multe lucruri despre teatrul de improvizație, nu-ți face griji! Noi suntem la dispoziția ta pentru a-ți oferi cele mai clare informații.

Ce este teatrul de improvizație?
Teatrul de improvizație se axează pe creativitate și pe reacțiile spontane. Altfel spus, în teatrul de imaginație, ai libertatea de a-ți imagina și de a crea contextul așa cum te îndrumă inspirația. Sună palpitant deja, așa-i?


Teatrul de improvizație este foarte apreciat în rândul actorilor, fiindcă le este permis să își joace rolul așa cum își doresc. Mai mult de atât, este foarte apreciat și în rândul spectatorilor, care se pot bucura de o scena plăcută, spontană și frumos construită. 


Care sunt avantajele teatrului de improvizație?
Dacă nu știai, află că teatrul de improvizație aduce mai multe avantaje decât ți-ai putea imagina! În primul rând, îți vei dezvolta imaginația și creativitatea. Asta te va ajuta și în viața de zi cu zi, atunci când este nevoie să faci alegeri sau să implementezi anumite soluții. Le vei găsi cu ușurință și vei acționa mult mai rapid, pentru că reflexele formate prin improvizație vor lucra deja în favoarea ta.


De asemenea, și capacitățile tale de comunicare vor fi îmbunătățite! Dacă până acum stăteai cu grijă de fiecare dată înainte de a iniția o conversație, află că teatrul de improvizație te ajută să scapi de acest lucru. Prin intermediul teatrului, vei reuși să duci până la bun sfârșit o conversație, într-un mod natural și plăcut. Vei vedea, după ce vei experimenta teatrul de improvizație, că ideile îți vor veni spontan, într-o manieră plăcută, iar rezultatele vor fi pe măsură. 


Mai mult de atât, în teatrul de improvizație poți interacționa chiar și cu publicul. Simplul fapt că vorbești cu alte persoane te poate ajuta să îți îmbunătățești capacitățile de socializare. Știm că anxietatea și grijile pot apărea mai mult decât ți-ai dori, dar teatrul de improvizație este cea mai potrivită soluție pentru tine! După această experiență, comunicarea și socializarea vor deveni floare la ureche, iar în timpul improvizației tale, te vei detașa de orice grijă. Teatrul de improvizație poate deveni un refugiu al tău, în care îți petreci timpul într-un mod calitativ și unde grijile și stresul din viața de zi cu zi sunt îndepărtate. Asta te va ajuta să te relaxezi și să ai parte de o nouă perspectivă asupra vieții tale. 


Teatrul de improvizație te ajută să te dezvolți mai mult decât ai crede. Simplul fapt că ai libertatea de a alege și de a acționa, te poate ajuta în viața de zi cu zi. Acest aspect poate fi cea mai mare încurajare pentru tine de a face lucrurile exact așa cum îți dorești, chiar și în afara improvizației! 


Așa-i că ar fi plăcut ca, de acum încolo, să acționezi conform dorințelor tale? Improvizația te îndrumă în acest sens! Îți oferă posibilitatea și curajul de a face propriile alegeri, cu încredere!

Încrederea în propria persoană poate crește semnificativ, iar tu te poți bucura de toate aceste avantaje dobândite în urma improvizației. Frica de a vorbi în public, de a comunica, de a-ți expune și susține punctul de vedere vor fi de domeniul trecutului! 


În teatrul de imaginație, puterea stă în mâinile tale, iar exersarea acestei abilități te va ajuta să iei atitudine și să te exprimi și dincolo de scenă, în viața de zi cu zi.

Ai libertatea de a alege, de a acționa așa cum îți dorești, așa că ce mai aștepți? Oferă-ți sansa de a te dezvolta așa cum este mai potrivit pentru tine, noi suntem siguri că vei putea și că vei reuși!

Acum este momentul tău! Alege să ai parte de timp calitativ și de o evoluție optimă. Te așteptăm la cursurile de improvizație!

Interviu cu Lesleigh Nixon: “La Hollywood casting-urile pe bază de improvizație devin tot mai populare”

Interviu

Lesleigh Nixon: La Hollywood casting-urile pe bază de improvizație devin tot mai populare

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Lesleigh Nixon, o americancă în vârstă de 60 de ani din Los Angeles, care a jucat în filme independente la Hollywood și a făcut cursuri de improvizație printre altele la Second City din LA, a fost la un improv jam la Improteca în această toamnă și ne-a spus în interviul acordat pentru site-ul nostru că  “improvizația este mai plină de energie aici”. Lesleigh învață româna de cinci ani din pură plăcere, dar de data asta a urmărit improv jam-ul doar din public. Poate data viitoare când va veni în România, va urca și pe scenă. 

Lesleigh a jucat în mai multe filme independente la Hollywood sub pseudonimul Leigha după ce a împlinit 50 de ani și s-a apucat de cursuri de improvizație cam tot atunci, după ce a dat bir cu fugiții de la câteva casting-uri de film bazate exclusiv pe improvizație. Cum a ajuns ea la actorie și la improvizație? De nevoie. 

Lesleigh, mamă singură a doi băieți, a lucrat ca mecanic la o centrală electrică din Los Angeles timp de 30 de ani. Munca stresantă i-a afectat sănătatea, iar medicul ei i-a recomandat să se dedice unei activități care să-i ia mintea de la stresul zilnic. Astfel, Lesleigh a început să ia cursuri de actorie și să meargă la casting-uri. Acolo a aflat că o parte importantă a actoriei este să fii priceput la improvizație. “Am început să studiez improvizația și m-am îndrăgostit rapid de ea,” spune Lesleigh, care a fost în vacanță în România și a participat la un Improv Jam la Improteca. 

Iată interviul pe larg cu ea despre povestea ei cu improvizația și despre cum e să improvizezi în Los Angeles. 

Daniela Stoican: În ce fel este improvizația din România diferită ca atmosferă față de improvizația din America? 

Lesleigh Nixon: Aici în România improvizația e mai plină de energie.

DS: Cât timp ai făcut improvizație și când anume?

Lesleigh Nixon: Am făcut improvizație timp de aproximativ 5 ani și nu am mai făcut de vreo 5 ani. Am 60 de ani. Am început improvizația când aveam 50 de ani.

DS: Și de ce te-ai apucat de improvizație? Ce ți-a plăcut la ea?

Lesleigh Nixon: Am început să fac improvizație pentru că aveam mult stres în viața mea și doctorul meu mi-a spus: „Anumite lucruri din viața ta trebuie să se schimbe, trebuie să faci ceva care nu are legătură cu munca ta, nimic de-a face cu viața ta.” Așa că m-am hotărât – Bine, îmi place comedia și deja făceam ceva actorie. Așa că am adăugat improvizația în viața mea. Și mi-a plăcut. Puteam să mă joc de câteva ori pe săptămână și să fiu în preajma altor oameni care erau fericiți, măcar în momentul respectiv. Chiar m-a ajutat să îmi îmbunătățesc viața.

DS: Ai făcut improvizație de tip „short form” sau ai făcut și „long form”?

Lesleigh Nixon: Am făcut „short form”. Și m-a ajutat și la audiții. Pentru că acum la multe audiții ți se cere să improvizezi. Dacă nu ai antrenament de improvizator, poate fi un pic dificil. Antrenamentul ca improvizator ajută mult.

N.edit. Improvizația de tip “short form” se referă la scene scurte cu jocuri de improvizație, cea de tip “long form” la scene mai lungi, cu legătură între ele. 

DS: Și ai reușit să obții roluri în filme?

Lesleigh Nixon: Da, mai ales în filme independente.

DS: Revenind la improvizație, ai avut un grup în care te simțeai confortabil să improvizezi?

Lesleigh Nixon: Da. Am avut un grup în care am început de la zero și am progresat până la a putea să jucăm, să ne creăm propriile noastre spectacole.

DS: Și unde ai jucat?

Lesleigh Nixon: În Burbank, California. Într-un teatru.

DS: Cât de populară este improvizația în America? Cred că în Los Angeles este probabil mai populară decât în alte locuri.

Lesleigh Nixon: Da, eu sunt din LA. Nu este atât de populară pe cât mi-aș dori, dar devine din ce în ce mai populară.

DS: Câți oameni veneau de regulă la un spectacol în weekend?

Lesleigh Nixon: Depinde. Cam între 10 și 20 de persoane. Depinde de trupa care joacă.

DS: În ce fel crezi că improvizația te-a ajutat în viață?

Lesleigh Nixon: Improvizația m-a ajutat nu doar să mă relaxez mai mult, dar și să râd, să râd mai mult de mine însămi. Cred că o parte din distracție la improvizație e când faci acele mici greșeli și toți râdem de ele. M-a ajutat să mă relaxez, să nu iau totul atât de în serios.

DS: Revenind la întrebarea mea, crezi că improvizația a crescut mult în ultimii 20-30 de ani în Statele Unite?

Lesleigh Nixon: Cred că a crescut mult, mai ales că acum sunt multe roluri (în filmele de la Hollywood –  n.red.), multe audiții în care ți se cere să improvizezi. Nu mai vor să scrie scenarii. Vor să iei rolul și să-l faci al tău.

Am avut chiar și proiecte în care mi s-a spus: Acesta e personajul, fă ceva cu el. Genul ăsta de atitudine.

DS: Deci a crescut mai mult ca fenomen în relație cu actoria.

Lesleigh Nixon: Da. Trupa noastră a avut șansa să joace pe scene mai mari, cum ar fi cea de la Comedy Store, sau la Festivalul de Film din Burbank, la doi pași de Hollywood. A fost o experiență destul de interesantă.

The Comedy Store din Hollywood este unul dintre cele mai cunoscute cluburi de comedie din lume, pe scena lui urcând nume ca Jim Carey, Dave Chappelle sau Jerry Seinfeld – nota edit. 

DS: Cum a fost pentru tine?

Lesleigh Nixon: A fost distractiv, nu toată lumea poate spune „Știi ceva? Am fost pe scena aia!”

DS: A fost un public mult mai numeros?

Lesleigh Nixon: Da.

DS: 500 de persoane?

Lesleigh Nixon: Nu, nu chiar atât de multe.

DS: Deci acele spectacole făceau parte din festivaluri de comedie?

Lesleigh Nixon: Da.

DS: Care includeau și stand-up?

Lesleigh Nixon: Da, eu am făcut și stand-up, de altfel. 

DS: Oamenii confundă improvizația cu stand-up-ul și în Statele Unite?

Lesleigh Nixon: Nu, dar experiența de improvizație ajută mult în stand-up, pentru că sunt momente în care pur și simplu nu-ți poți aminti exact cum ți-ai structurat numărul. Dar dacă ai experiență în improvizație, gândești rapid și poți adăuga ceva pe loc. Mi s-a întâmplat asta.

DS: Și în actorie de asemenea?

Lesleigh Nixon: În actorie de asemenea. Improvizația este foarte importantă. Mulți oameni nu își dau seama cât de important este să ai antrenamentul din improvizație.

DS: Există un festival de improvizație în LA?

Lesleigh Nixon: Nu cred. Partea de improvizație este inclusă în festivalurile de comedie pe care le avem.

DS: Știu că ai urmat un curs și la Second City. Cât a durat și cum a fost experiența?

Lesleigh Nixon: A durat cam șase săptămâni, dar a fost distractiv și am învățat multe. Se pare că la fiecare curs de improvizație pe care îl urmez, învăț ceva diferit. Iar Second City a fost distractiv.

The Second City Hollywood face parte dintr-o rețea de teatre de improvizație și de sketch comedy legendară în SUA – nota edit.

DS: Există ceva specific ce ai învățat acolo sau ai avut vreo revelație?

Lesleigh Nixon: Cred că am învățat să proiectez mai mult, asta am învățat la Second City.

DS: Te referi la a fi mai încrezătoare?

Lesleigh Nixon: Da, să fiu mai încrezătoare, personajele mele să prindă mai multă viață și să fac alegeri mai bune. Fiecare profesor are propria metodă de predare.

DS: Ai învățat să fii mai autentică sau cum să construiești personaje diferite de tine?

Lesleigh Nixon: Asta se învață cu siguranță la cursurile de improvizație. E întotdeauna distractiv – într-o scenă ești un personaj, în următoarea ești un personaj complet opus.

DS: Ce folosești din tine, ce pui într-un personaj?

Lesleigh Nixon: Cred că folosesc experiența de viață. Dacă am un rol de mamă, mă pot gândi la mine ca la o mamă pentru că sunt mamă. Sau o femeie furioasă – e ceva ce pot exprima. Pot folosi experiențe din viața mea și le pot transforma într-un personaj. Asta ar trebui să facă orice actor.

Și ai avut experiențe vindecătoare – cum ar fi o scenă care să îți arate în ce fel lucrurile ar fi putut fi diferite pentru tine în viața ta – o scenă care te-a ajutat să procesezi ceva?

Lesleigh Nixon: Am avut un rol de acest fel odată într-un film, cu mult timp în urmă, nu la improvizație. Era vorba de o femeie care a făcut alegeri greșite în viață și a învățat din ele, a ajuns smerită în urma acelor experiențe. A fost ceva care a făcut click – și am spus: „Stai o clipă… am avut și eu parte de asta, poate ar fi trebuit să fac lucrurile așa”.

DS: Care ai spune că sunt punctele tale forte în improvizație?

Lesleigh Nixon: Capacitatea de a gândi rapid, de a fi spontană. Nu spun că sunt cea mai bună, dar dacă ești cu un actor care nu este la fel de bun ca tine, uneori trebuie să știi cum să duci întreaga scenă. Și, de asemenea, să fii capabil să primești indicații. Poate că tu crezi că faci ceva corect, dar profesorul spune – nu așa, hai să facem altfel. Trebuie să fii ok cu asta.

DS: Deci profesorul îți poate spune că nu aceasta este calea pe care ar trebui să o urmeze o scenă?

Lesleigh Nixon: Da, poate tu crezi că faci o treabă foarte bună, dar lui nu îi place deloc. Nu poți fi cu adevărat obiectiv când e vorba de tine însuți. Ai nevoie de cineva din exterior să îți spună – nu, ai lucrat cam neglijent. 

DS: Cred că profesorii de aici nu sunt atât de stricți. Există o vorbă aici care spune că „în improvizație nu există greșeală”.

Lesleigh Nixon: Eu chiar cred asta. Fă o alegere și ține-te de ea. Ăsta e un alt lucru pe care l-am învățat în viața mea – o lecție importantă pe care mi-a oferit-o improvizația. Atunci când faci o alegere, te ții de ea. Asta m-a ajutat în viață.

DS: Încă o întrebare. Există ceva ce te-a speriat la improvizație și ai descoperit că de fapt nu era ceva de care să te temi?

Lesleigh Nixon: Da, să joc în fața oamenilor. Să fiu în fața oamenilor. Asta a fost o mare problemă pentru mine. Știi, am studiat comunicarea la facultate. Dar când joci, e diferit, pentru că nimeni nu te judecă aspru atunci când ții un discurs, la un curs de comunicare. Discursurile merg prost tot timpul. Dar atunci când joci, ai un întreg personaj acolo și te temi că vei fi criticat.

DS: Și s-a dovedit că a fost mai bine decât te așteptai.

Lesleigh Nixon: Da, nu a fost chiar atât de rău. Nu am nicio problemă să țin discursuri acum. Nu am nicio problemă nici să improvizez. Înainte de a urma cursuri de improvizație, când mergeam la audiții și aflam că era vorba doar de improvizație, mă speriam și plecam. Nici măcar nu susțineam audiția. Acum mă rog să fie vorba de improvizație. Îmi plac audițiile în care poți improviza. Așa că m-a ajutat mult.

DS: Deci încă joci.

Lesleigh Nixon: Nu am mai făcut nimic în acest domeniu de mult timp. Și acum e și obstacolul vârstei. Nu sunt atât de multe oportunități.

DS: Sper că asta se va schimba.

Lesleigh Nixon: Da, vom vedea. Între timp am destule lucruri care mă țin ocupată. Mi-ar plăcea să creez un grup de improvizație în cartierul meu. Vreau să lucrez la asta. Nu știu câți oameni ar fi interesați. Și nu știu dacă pot să predau, dar dacă găsim suficienți oameni interesați, vom găsi și pe cineva care să ne poată preda. 

DS: Mult succes în acest proiect!

 

Iată câteva detalii pe care ni le-a împărtășit Lesleigh despre background-ul ei:

  • Sunt mamă a doi băieți, pe care i-am crescut singură, și am lucrat ca mecanic la o centrală electrică timp de 30 de ani. Uneori era foarte stresant, iar stresul îmi afecta sănătatea. Medicul meu mi-a spus că dacă vreau să rămân sănătoasă am nevoie de ceva care să-mi ia mintea de la stres. Așa că am început să iau cursuri de actorie și să merg la audiții. 

 

  • Apoi am aflat că o parte importantă a actoriei este să fii priceput la improvizație. Am început să studiez improvizația și m-am îndrăgostit rapid de ea. Apoi, mi-a plăcut atât de mult comedia, încât am început să studiez stand-up comedy. Am susținut câteva spectacole de stand-up. Comedia este locul unde mă simt acasă. 

 

  • La început, am participat la câteva filme studențești, pentru a-mi îmbunătăți abilitățile actoricești și pentru a învăța cum funcționează industria cinematografică. Am făcut puțin voice acting și am narat câteva audiobook-uri.

Am avut roluri într-un serial care se desfășoară într-un tribunal (Justice with Judge Mablean) și în câteva filme independente, inclusiv unul dintre rolurile principale în Here They Go (disponibil pe Tubi) și Watch Your Six (pe Tubi și Amazon Prime). Mă concentrez mai ales pe proiecte independente, pentru că sunt mai plăcute. Mi-am început călătoria în actorie acum aproximativ 10 ani.

Lesleigh Nixon, o americancă în vârstă de 60 de ani din Los Angeles, care a jucat în filme independente la Hollywood și a făcut cursuri de improvizație printre altele la Second City din LA, a fost la un improv jam la Improteca în această toamnă și ne-a spus în interviul acordat pentru site-ul nostru că  “improvizația este mai plină de energie aici”. Lesleigh învață româna de cinci ani din pură plăcere, dar de data asta a urmărit improv jam-ul doar din public. Poate data viitoare când va veni în România, va urca și pe scenă. 

Lesleigh a jucat în mai multe filme independente la Hollywood sub pseudonimul Leigha după ce a împlinit 50 de ani și s-a apucat de cursuri de improvizație cam tot atunci, după ce a dat bir cu fugiții de la câteva casting-uri de film bazate exclusiv pe improvizație. Cum a ajuns ea la actorie și la improvizație? De nevoie. 

Lesleigh, mamă singură a doi băieți, a lucrat ca mecanic la o centrală electrică din Los Angeles timp de 30 de ani. Munca stresantă i-a afectat sănătatea, iar medicul ei i-a recomandat să se dedice unei activități care să-i ia mintea de la stresul zilnic. Astfel, Lesleigh a început să ia cursuri de actorie și să meargă la casting-uri. Acolo a aflat că o parte importantă a actoriei este să fii priceput la improvizație. “Am început să studiez improvizația și m-am îndrăgostit rapid de ea,” spune Lesleigh, care a fost în vacanță în România și a participat la un Improv Jam la Improteca. 

Iată interviul pe larg cu ea despre povestea ei cu improvizația și despre cum e să improvizezi în Los Angeles. 

Daniela Stoican: În ce fel este improvizația din România diferită ca atmosferă față de improvizația din America? 

Lesleigh Nixon: Aici în România improvizația e mai plină de energie.

DS: Cât timp ai făcut improvizație și când anume?

Lesleigh Nixon: Am făcut improvizație timp de aproximativ 5 ani și nu am mai făcut de vreo 5 ani. Am 60 de ani. Am început improvizația când aveam 50 de ani.

DS: Și de ce te-ai apucat de improvizație? Ce ți-a plăcut la ea?

Lesleigh Nixon: Am început să fac improvizație pentru că aveam mult stres în viața mea și doctorul meu mi-a spus: „Anumite lucruri din viața ta trebuie să se schimbe, trebuie să faci ceva care nu are legătură cu munca ta, nimic de-a face cu viața ta.” Așa că m-am hotărât – Bine, îmi place comedia și deja făceam ceva actorie. Așa că am adăugat improvizația în viața mea. Și mi-a plăcut. Puteam să mă joc de câteva ori pe săptămână și să fiu în preajma altor oameni care erau fericiți, măcar în momentul respectiv. Chiar m-a ajutat să îmi îmbunătățesc viața.

DS: Ai făcut improvizație de tip „short form” sau ai făcut și „long form”?

Lesleigh Nixon: Am făcut „short form”. Și m-a ajutat și la audiții. Pentru că acum la multe audiții ți se cere să improvizezi. Dacă nu ai antrenament de improvizator, poate fi un pic dificil. Antrenamentul ca improvizator ajută mult.

N.edit. Improvizația de tip “short form” se referă la scene scurte cu jocuri de improvizație, cea de tip “long form” la scene mai lungi, cu legătură între ele. 

DS: Și ai reușit să obții roluri în filme?

Lesleigh Nixon: Da, mai ales în filme independente.

DS: Revenind la improvizație, ai avut un grup în care te simțeai confortabil să improvizezi?

Lesleigh Nixon: Da. Am avut un grup în care am început de la zero și am progresat până la a putea să jucăm, să ne creăm propriile noastre spectacole.

DS: Și unde ai jucat?

Lesleigh Nixon: În Burbank, California. Într-un teatru.

DS: Cât de populară este improvizația în America? Cred că în Los Angeles este probabil mai populară decât în alte locuri.

Lesleigh Nixon: Da, eu sunt din LA. Nu este atât de populară pe cât mi-aș dori, dar devine din ce în ce mai populară.

DS: Câți oameni veneau de regulă la un spectacol în weekend?

Lesleigh Nixon: Depinde. Cam între 10 și 20 de persoane. Depinde de trupa care joacă.

DS: În ce fel crezi că improvizația te-a ajutat în viață?

Lesleigh Nixon: Improvizația m-a ajutat nu doar să mă relaxez mai mult, dar și să râd, să râd mai mult de mine însămi. Cred că o parte din distracție la improvizație e când faci acele mici greșeli și toți râdem de ele. M-a ajutat să mă relaxez, să nu iau totul atât de în serios.

DS: Revenind la întrebarea mea, crezi că improvizația a crescut mult în ultimii 20-30 de ani în Statele Unite?

Lesleigh Nixon: Cred că a crescut mult, mai ales că acum sunt multe roluri (în filmele de la Hollywood –  n.red.), multe audiții în care ți se cere să improvizezi. Nu mai vor să scrie scenarii. Vor să iei rolul și să-l faci al tău.

Am avut chiar și proiecte în care mi s-a spus: Acesta e personajul, fă ceva cu el. Genul ăsta de atitudine.

DS: Deci a crescut mai mult ca fenomen în relație cu actoria.

Lesleigh Nixon: Da. Trupa noastră a avut șansa să joace pe scene mai mari, cum ar fi cea de la Comedy Store, sau la Festivalul de Film din Burbank, la doi pași de Hollywood. A fost o experiență destul de interesantă.

The Comedy Store din Hollywood este unul dintre cele mai cunoscute cluburi de comedie din lume, pe scena lui urcând nume ca Jim Carey, Dave Chappelle sau Jerry Seinfeld – nota edit. 

DS: Cum a fost pentru tine?

Lesleigh Nixon: A fost distractiv, nu toată lumea poate spune „Știi ceva? Am fost pe scena aia!”

DS: A fost un public mult mai numeros?

Lesleigh Nixon: Da.

DS: 500 de persoane?

Lesleigh Nixon: Nu, nu chiar atât de multe.

DS: Deci acele spectacole făceau parte din festivaluri de comedie?

Lesleigh Nixon: Da.

DS: Care includeau și stand-up?

Lesleigh Nixon: Da, eu am făcut și stand-up, de altfel. 

DS: Oamenii confundă improvizația cu stand-up-ul și în Statele Unite?

Lesleigh Nixon: Nu, dar experiența de improvizație ajută mult în stand-up, pentru că sunt momente în care pur și simplu nu-ți poți aminti exact cum ți-ai structurat numărul. Dar dacă ai experiență în improvizație, gândești rapid și poți adăuga ceva pe loc. Mi s-a întâmplat asta.

DS: Și în actorie de asemenea?

Lesleigh Nixon: În actorie de asemenea. Improvizația este foarte importantă. Mulți oameni nu își dau seama cât de important este să ai antrenamentul din improvizație.

DS: Există un festival de improvizație în LA?

Lesleigh Nixon: Nu cred. Partea de improvizație este inclusă în festivalurile de comedie pe care le avem.

DS: Știu că ai urmat un curs și la Second City. Cât a durat și cum a fost experiența?

Lesleigh Nixon: A durat cam șase săptămâni, dar a fost distractiv și am învățat multe. Se pare că la fiecare curs de improvizație pe care îl urmez, învăț ceva diferit. Iar Second City a fost distractiv.

The Second City Hollywood face parte dintr-o rețea de teatre de improvizație și de sketch comedy legendară în SUA – nota edit.

DS: Există ceva specific ce ai învățat acolo sau ai avut vreo revelație?

Lesleigh Nixon: Cred că am învățat să proiectez mai mult, asta am învățat la Second City.

DS: Te referi la a fi mai încrezătoare?

Lesleigh Nixon: Da, să fiu mai încrezătoare, personajele mele să prindă mai multă viață și să fac alegeri mai bune. Fiecare profesor are propria metodă de predare.

DS: Ai învățat să fii mai autentică sau cum să construiești personaje diferite de tine?

Lesleigh Nixon: Asta se învață cu siguranță la cursurile de improvizație. E întotdeauna distractiv – într-o scenă ești un personaj, în următoarea ești un personaj complet opus.

DS: Ce folosești din tine, ce pui într-un personaj?

Lesleigh Nixon: Cred că folosesc experiența de viață. Dacă am un rol de mamă, mă pot gândi la mine ca la o mamă pentru că sunt mamă. Sau o femeie furioasă – e ceva ce pot exprima. Pot folosi experiențe din viața mea și le pot transforma într-un personaj. Asta ar trebui să facă orice actor.

Și ai avut experiențe vindecătoare – cum ar fi o scenă care să îți arate în ce fel lucrurile ar fi putut fi diferite pentru tine în viața ta – o scenă care te-a ajutat să procesezi ceva?

Lesleigh Nixon: Am avut un rol de acest fel odată într-un film, cu mult timp în urmă, nu la improvizație. Era vorba de o femeie care a făcut alegeri greșite în viață și a învățat din ele, a ajuns smerită în urma acelor experiențe. A fost ceva care a făcut click – și am spus: „Stai o clipă… am avut și eu parte de asta, poate ar fi trebuit să fac lucrurile așa”.

DS: Care ai spune că sunt punctele tale forte în improvizație?

Lesleigh Nixon: Capacitatea de a gândi rapid, de a fi spontană. Nu spun că sunt cea mai bună, dar dacă ești cu un actor care nu este la fel de bun ca tine, uneori trebuie să știi cum să duci întreaga scenă. Și, de asemenea, să fii capabil să primești indicații. Poate că tu crezi că faci ceva corect, dar profesorul spune – nu așa, hai să facem altfel. Trebuie să fii ok cu asta.

DS: Deci profesorul îți poate spune că nu aceasta este calea pe care ar trebui să o urmeze o scenă?

Lesleigh Nixon: Da, poate tu crezi că faci o treabă foarte bună, dar lui nu îi place deloc. Nu poți fi cu adevărat obiectiv când e vorba de tine însuți. Ai nevoie de cineva din exterior să îți spună – nu, ai lucrat cam neglijent. 

DS: Cred că profesorii de aici nu sunt atât de stricți. Există o vorbă aici care spune că „în improvizație nu există greșeală”.

Lesleigh Nixon: Eu chiar cred asta. Fă o alegere și ține-te de ea. Ăsta e un alt lucru pe care l-am învățat în viața mea – o lecție importantă pe care mi-a oferit-o improvizația. Atunci când faci o alegere, te ții de ea. Asta m-a ajutat în viață.

DS: Încă o întrebare. Există ceva ce te-a speriat la improvizație și ai descoperit că de fapt nu era ceva de care să te temi?

Lesleigh Nixon: Da, să joc în fața oamenilor. Să fiu în fața oamenilor. Asta a fost o mare problemă pentru mine. Știi, am studiat comunicarea la facultate. Dar când joci, e diferit, pentru că nimeni nu te judecă aspru atunci când ții un discurs, la un curs de comunicare. Discursurile merg prost tot timpul. Dar atunci când joci, ai un întreg personaj acolo și te temi că vei fi criticat.

DS: Și s-a dovedit că a fost mai bine decât te așteptai.

Lesleigh Nixon: Da, nu a fost chiar atât de rău. Nu am nicio problemă să țin discursuri acum. Nu am nicio problemă nici să improvizez. Înainte de a urma cursuri de improvizație, când mergeam la audiții și aflam că era vorba doar de improvizație, mă speriam și plecam. Nici măcar nu susțineam audiția. Acum mă rog să fie vorba de improvizație. Îmi plac audițiile în care poți improviza. Așa că m-a ajutat mult.

DS: Deci încă joci.

Lesleigh Nixon: Nu am mai făcut nimic în acest domeniu de mult timp. Și acum e și obstacolul vârstei. Nu sunt atât de multe oportunități.

DS: Sper că asta se va schimba.

Lesleigh Nixon: Da, vom vedea. Între timp am destule lucruri care mă țin ocupată. Mi-ar plăcea să creez un grup de improvizație în cartierul meu. Vreau să lucrez la asta. Nu știu câți oameni ar fi interesați. Și nu știu dacă pot să predau, dar dacă găsim suficienți oameni interesați, vom găsi și pe cineva care să ne poată preda. 

DS: Mult succes în acest proiect!

 

Iată câteva detalii pe care ni le-a împărtășit Lesleigh despre background-ul ei:

  • Sunt mamă a doi băieți, pe care i-am crescut singură, și am lucrat ca mecanic la o centrală electrică timp de 30 de ani. Uneori era foarte stresant, iar stresul îmi afecta sănătatea. Medicul meu mi-a spus că dacă vreau să rămân sănătoasă am nevoie de ceva care să-mi ia mintea de la stres. Așa că am început să iau cursuri de actorie și să merg la audiții. 

 

  • Apoi am aflat că o parte importantă a actoriei este să fii priceput la improvizație. Am început să studiez improvizația și m-am îndrăgostit rapid de ea. Apoi, mi-a plăcut atât de mult comedia, încât am început să studiez stand-up comedy. Am susținut câteva spectacole de stand-up. Comedia este locul unde mă simt acasă. 

 

  • La început, am participat la câteva filme studențești, pentru a-mi îmbunătăți abilitățile actoricești și pentru a învăța cum funcționează industria cinematografică. Am făcut puțin voice acting și am narat câteva audiobook-uri.

Am avut roluri într-un serial care se desfășoară într-un tribunal (Justice with Judge Mablean) și în câteva filme independente, inclusiv unul dintre rolurile principale în Here They Go (disponibil pe Tubi) și Watch Your Six (pe Tubi și Amazon Prime). Mă concentrez mai ales pe proiecte independente, pentru că sunt mai plăcute. Mi-am început călătoria în actorie acum aproximativ 10 ani.

Interviu RRI cu Alexandra Pribeagu: “Tăcerea de la finalul spectacolului a făcut mai mult decât toate aplauzele din lume”

SPECTACOLE

Interviu RRI cu Alexandra Pribeagu: “Tăcerea de la finalul spectacolului a făcut mai mult decât toate aplauzele din lume”

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Tăcerea este o reacție puternică ce uneori poate să îți umple sufletul. Așa a fost la una dintre reprezentațiile spectacolului ‘Suflet de Copil’,  ce se va juca din nou la Improteca pe 15 decembrie. Colega noastră Alexandra Pribeagu a vorbit la Radio România Internațional, printre altele, despre această reacție a publicului, dar și pe larg despre parcursul ei ca artist. Din interviul de mai jos veți ajunge să cunoașteți și bucățele din personalitatea și sufletul ei, ceea ce se poate întâmpla și dacă veniți să îi vedeți spectacolul la Improteca, sau la orice spectacol la care o prindeți, căci e un om cald, deschis, cu suflet mare, gata mereu să ofere o îmbrățișare, dar și să le primească. 

Dar până să o cunoașteți în realitate, vă invităm să citiți transcrierea în română a interviului oferit de Alexandra pentru emisiunea în limba engleză ‘Happening in Romania’ de la RRI, pe care o puteți asculta pe site-ul postului de radio.

 

Radio România Internațional – Secția Engleză – Happening in Romania (Lăcrămioara Simion)

 

Portretul tinerei actrițe Alexandra Pribeagu

LS: Astăzi o să vă aduc în atenție portretul tinerei actrițe Alexandra Pribeagu. Vom explora nu doar cariera ei, ci și viziunea, inspirația și experiențele personale.

Spectacolul ei creat în 2023 ‘Suflet de copil’, găzduit de teatrul Improteca, a câștigat premiul pentru cel mai bun spectacol în cadrul Festivalului Monodramei Independente de la Brașov. În acest spectacol, Alexandra Pribeagu, creatoare si protagonistă, iși spune povestea fricilor sale prin frânturile de amintiri din copilărie cu ajutorul tehnicilor teatrului de animație și în mod special cu ajutorul păpușii Moțata. Spectacolul ‘Suflet de copil’ a fost de asemenea prezentat la Timișoara la festivalul internațional Sunlight Theater – Performative Dialogues II pe 22 octombrie 2024. 

LS: Haideți să aflăm cine este Alexandra Pribeagu.

AP: “Alexandra Pribeagu e o om înainte de toate. E un om care plânge, e un om care râde, e un om care are căutări, un om ce-și pune întrebări, nu are întotdeauna răspuns la toate, dar e un om care simte, un om care iubește, e un om care din când în când se înfurie, care protestează în fața nedreptăților, își caută un rost și un sens, e un om.”

LS: Spectacolul ‘Suflet de copil’ este plin de emoție, de sensibilitate. Am întrebat-o pe Alexandra în ce gen ar încadra spectacolul și în ce fel este diferit de o piesă de teatru clasic. 

AP: “Pentru mine teatrul nu are gen, pentru mine teatrul e de calitate sau de duzină, iar legat de ‘Suflet de copil’, e un spectacol de teatru de animație. Spun că e un spectacol de teatru de animație pentru că eu la bază sunt actor-păpușar și am tot felul de obiecte care se metamorfozează. Teatrul de animație din punctul meu de vedere nu este doar pentru copii, este și pentru adulți, și cred că are puterea de a deschide uși pe care uneori, în momentul în care ești adult, le închizi. Cred că teatrul în sine e puternic și educă, iar teatrul are această putere magică de a vindeca și de a deschide uși. Teatrul de animație cred că are mai multă candoare, inclusiv pentru că are mai multe posibilități de exprimare, pe care teatrul clasic nu le are. Asta pentru că ești limitat tu ca actor de corpul tău omenesc. În schimb, o păpușă poate să zboare, poate să se transforme, poate să facă lucruri pe care tu nu le poți reda fizic, și atunci teatrul de animație cred că are puterea de a-ți pune în scenă, de a-ți reda anumite metafore, pe care nu ai avea posibilitatea să le spui altfel.”

LS: Am intrebat-o pe actrița Alexandra Pribeagu cum s-a născut spectacolul și ce a inspirat-o?

AP: “Spectacolul a apărut din necesitatea de a-mi răspunde la niște întrebări, niște căutări. Cred că și spectatorii mei au întrebări, iar prin teatru, prin povești, acceptăm mai ușor propriul drum. Cum am zis, teatrul are o putere magică, o putere de a vindeca, de-a mângâia, de a îmbrățișa, de-a ne pune față în față cu noi, și de a ne face să reflectăm în funcție de nevoile noastre, iar spectacolul ‘Suflet de copil’ e un răspuns la căutările mele. Este spectacolul meu de disertație. În momentul în care am terminat licența, am zis <<Eu ce fac mai departe cu viața mea, încotro o apuc?>>. Și mi-am dat seama că îmi place foarte tare zona asta de păpuși, de teatru de animație, animarea obiectelor, teatrul de umbre, tot ce înseamnă în ansamblul lui teatrul de animație, și mi-am zis <<Chiar că acolo e sufletul meu!>>  Dar, pentru că suntem mulți, am nevoie să mai fac ceva în viață, să mai învăț ceva. Și am stat o vară întreagă să mă gândesc unde mă duc, mă duc la pedagogie teatrală, unde îmi dezvolt niște skilluri pe partea asta de predat, de dat mai departe, sau mă duc acolo unde e sufletul meu. Și pentru că nu am putut să aleg, am mers cu amândouă. Așa că am terminat și pedagogie teatrală și teatru de animație, iar spectacolul ‘Suflet de copil’ este practic semnat de mine, pentru că reprezintă lucrarea mea de disertație.”

LS: În continuare am rugat-o pe Alexandra Pribeagu să ne spună povestea păpușii Moțata, de unde a apărut numele ei.

AP: “Moțata e …pentru că eu sunt Moțata. Moțata reprezintă copilul meu interior, iar atunci când eram mică, așa m-a alintat pe mine bunicul, Moțata. Pentru că noi aveam oi. Eu până la 7 ani am locuit într-un vârf de deal, în spatele casei am avut pădure, după islaz. Pentru că aveam oi și ne duceam să luăm brânză, era o parte din brânză asta care era mai bună. Și bunicul făcea un bulz. Și bulzul care avea brânză mai bună, cel care era al meu, avea moț, ca să știe să nu le încurce cu celelalte. Și de acolo vine de fapt moțata și am rămas moțata bunicului.”

LS: Am fost de asemenea curioasă să aflu ce tehnici și instrumente ai folosit în piesă.

AP: ”Nu simt neapărat că am folosit tehnici. Cred că am lăsat creativitatea să văd unde mă duce. Mi-am dorit să plec de la ideea asta de origini, de pământ, apă, foc, și atunci am plecat de la niște elemente. La începutul piesei mă joc cu lutul pentru că am zis ok, la început e creația. E cu apă, cu foc, cu zbateri, cu furie, cu pasiune. Am știut cumva din start ce elemente vreau să folosesc și mi-am dorit să fie cât mai bine pus în valoare suflețelul ăsta de copil, care și el se caută până ajunge la un răspuns. Nu știu neapărat dacă se împrietenește cu el și dacă acceptă întru totul răspunsul, dar e important că ajunge la el. Am folosit teatru de umbre, am folosit animație de obiect, am o păpușică de-a dreptul aparte, care e brevetată de răposatul domn Vladimir Zaharov, Este brevetată ca sistem, dar construită este de un învățăcel al dumnealui. Dumnealui ținea masterclass-uri de construcție. În momentul de față mai există câțiva oameni care au fost la aceste masterclass-uri și au învățat de la dumnealui să preia sistemul.”

LS: O altă întrebare pe care i-am adresat-o Alexandrei Pribeagu este despre relația ei cu publicul în timpul spectacolului.

AP: “Publicul mi-e partener. Cred că indiferent de spectacol, e important să-ți fie partener. Pentru că fără public, eu nu am ce să caut acolo. Simt publicul, n-aș ști să vă spun cum îl simt. Pur și simplu îl simt. Și e un schimb de energie în care publicul îmi dă și eu îi dau. Și în care construim împreună. De asta un spectacol e diferit de alt spectacol, chiar dacă e același spectacol. Pentru că publicul e diferit, simte diferit, poate uneori reacționează la lucruri la care altă dată nu au reacționat. Și atunci e diferit și pentru mine. Și cred că e important să fiu prezentă, să fiu vie, că până la urmă despre asta e teatrul. Despre a fi aici și acum.”

LS: De asemenea am mai întrebat-o pe Alexandra Pribeagu dacă își amintește o reacție specială, inedită, din public la vreun spectacol.

AP: “Cred că cea mai frumoasă reacție am avut-o tot la ‘Suflet de copil’. Am avut un spectacol la care am avut puțini oameni în sală, dar în momentul de final, pur și simplu, povestea probabil că a modificat lucruri în ei încât s-a lăsat liniște și n-au putut să aplaude. Și s-a terminat spectacolul cu un moment bun de liniște în care nimeni nu respira, nimeni nu se mișca. Pur și simplu, fiecare își trecea prin filtrul lui ce a văzut, ce s-a întâmplat, ce s-a trăit timp de o oră pe scenă, în sală. Și a făcut momentul ăla de tăcere mai mult decât toate aplauzele din lume. La aceeași piesă, au venit la final unii spectatori să mă îmbrățișeze. Iar eu mă bucur foarte tare de îmbrățișările oamenilor. Uneori vin și îmi spun inclusiv povești din viețile lor și îmi zic, uite, chiar am rezonat cu asta, pentru mine a contat foarte tare, trec prin asta, și mie mi se întâmplă asta și îți mulțumesc mult, e de-a dreptul terapeutic, pot să te îmbrățișez? Au fost momente în care chiar Moțata a primit îmbrățișări și flori.”

LS: La finalul conversației mele cu Alexandra Pribeagu am întrebat-o cum a ajuns la teatrul independent Improteca și dacă a încercat și improvizație.

AP: “Nu mai făcusem improvizație niciodată. M-am dus la un casting pentru improvizație de formă lungă, m-am bucurat atât de tare când l-am luat pentru că a fost după un eșec. A fost minunat pentru că mie, cu acest casting, mi s-au deschis uși. Improvizația m-a ajutat să-mi câștig o relaxare pe care nu o aveam înainte” a  spus Alexandra Pribeagu la finalul emisiunii ‘Happening in Romania” de la Radio România Internațional. 

 

Background-ul Alexandrei pe scurt:

Alexandra Pribeagu este actriță și pedagog teatral, absolventă a Facultății de Teatru, departamentul “Artele Spectacolului – Păpuși-Marionete” și a programelor de masterat “Pedagogie Teatrală și Teatru de Animație”. Ea colaborează cu teatre independente și de stat din București, atât în domeniul teatrului dramatic, cât și al teatrului de improvizație și al teatrului de păpuși.

La Improteca joacă în spectacole atât pentru micii spectatori, cât și pentru cei mai mari și predă cursuri de teatru pentru adulți și de teatru și improvizație pentru adolescenți și copii.

Are o experiență vastă în lucrul cu tinerii, de-a lungul timpului făcând animație pentru copii, predând atât în cadrul facultății la UNATC Junior, cât și prin țară în cadrul Caravanei UNATC. A fost trainer în tabere de teatru și a predat și în grădinițe. A ținut cursuri, atât de teatru clasic cât și de teatru de improvizație pentru adolescenți și cursuri de formare pentru cadre didactice.

Este o fire energică, zâmbitoare, un om care iubește jocul și care consideră că omul este un întreg doar când își dă voie să se joace.

 

Vă așteptăm cu drag la următorul spectacol al Alexandrei cu ‘Suflet de copil’ la Improteca pe 15 decembrie. 

https://bilete.improteca.ro/bilete-suflet-de-copil-104295/

Actrița Alina Șerban: Aș vrea să mă întorc la improvizație, e pe to do list-ul meu

SPECTACOLE

Actrița Alina Șerban: Aș vrea să mă întorc la improvizație, e pe to do list-ul meu

Improteca

București, pe Comanita nr.9

Care e legătura dintre actrița Alina Șerban și improvizație? Ei bine, ea a făcut parte din prima trupă de improvizație de long-form din România în urmă cu 15 ani, alături de Andrei Bratu, fondatorul Improteca. Alina spune în interviul acordat pentru Improteca: “Mi-aș dori să mă întorc la improvizație, e pe to do list-ul meu de multă vreme”.

 

Ea mai spune “I love impro! Mă bucur că există!” și adaugă “Nu mai spun despre cum m-a ajutat improvizația în viața mea, în toate situațiile, în toate mediile în care sunt pusă. Uite, chiar și acuma, când n-a mers tehnic, normal că ne-am descurcat!” Alina se referă la lansarea proiectului ei video “Acasă e Sectorul 6 la Universitatea Politehnică, unde au fost niște mici probleme tehnice despre care Alina nu s-a temut să vorbească și apoi să le lase în urmă, ca la… impro. În a doua jumătate a interviului, aflați mai multe despre experiența Alinei cu improvizația. 

 

Dar până acolo, Alina Șerban, actriță, regizoare și activistă romă, a lansat de curând prin asociația ei Untold Stories câteva proiecte video care spun povești reale la care în mod normal nu avem acces – povești de succes ale unor tineri instituționalizați, scrisori ale unor persoane aflate în închisoare, ilustrate prin desene ale unor copii din centrele de plasament, sau povești de viață ale unor oameni care locuiesc în cartier cu noi, și pe lângă care trecem în fiecare zi, dar a căror poveste de viață nu o aflăm niciodată. 

 

Alina, care a ajuns de la a trăi într-o casă de chirpici în copilărie și mai târziu într-un centru de plasament, la a câștiga mai multe premii pentru cea mai bună actriță în Germania și la a fi prima regizoare romă cu o piesă în repertoriul permanent al Teatrului Național din București, spune că prin poveștile pe care le împărtășește cu lumea își propune să aducă vindecare. 

 

Daniela Stoican: Aș vrea să te întreb ce-ți propui tu ca efect cu aceste filmulețe pe care le-ai lansat și cu proiectele tale în general?

 

Alina Șerban: Să aduc vindecare mie în primul rând, aș fi ipocrită să zic că nu contează pentru mine. Plec de la mine. Să aduc un suflu de empatie, solidaritate, ceva reconciliere. 

 

DS: Și ai simțit această vindecare?

 

Alina Șerban: Încă lucrez la ea. Sunt “work in progress” și cred că așa voi fi toată viața. Sigur că unele lucruri le simt mai puțin acerbe decât le simțeam în alți ani, dar încă lucrez la mine. 

 

DS: Ce te-a ajutat să mergi mai departe când ți-a fost cel mai greu?

 

Alina Șerban: Păi e o combinație între ce înseamnă putere interioară, cât și oamenii de pe lângă mine, care se regăsesc și ei. Oamenii de fapt te ajută pentru că și ei știu cum e să doară.

 

DS: Ai știut să ceri ajutorul.

 

Alina Șerban: Da, am cerut ajutorul și am fost norocoasă că pe drumul meu n-a fost numai întuneric, a fost și lumină. Și m-am ținut de lumina aia. 

 

DS: Tu ce i-ai spune versiunii tale mai tinere? 

 

Alina Șerban: I-aș spune că e frumoasă. Că sigur că ea nu se simte, dar i-aș spune că e frumoasă, că e deșteaptă, că a fi romă nu înseamnă nimic rău în niciun caz, că e capabilă de foarte multe lucruri și i-aș fi spus să nu piardă atâta timp judecându-se aiurea și purtându-și tot timpul povara asta a rușinii nenecesare – rușinea de a fi săracă, de a fi romă – lucru pentru care de fapt nu ești de vină. 

 

DS: Dar crezi că a fost nevoie de acest proces și să simți chestia asta multă vreme?

 

Alina Șerban: Nu, nu cred că bullying-ul e necesar sau sărăcia e necesară. Sigur că experiențele prin care am trecut m-au făcut artistul și omul de astăzi. Normal că mi-au dat dimensiuni, nuanțe, interese pe care le am ca artist pe care poate nu le-aș fi avut dacă nu aș fi trăit ce am trăit. 

 

DS: Nu mă refer la experiențe în sine, ci la lungimea procesului. Crezi că a fost nevoie de timp pentru a ajunge unde ești acum?

 

Alina Șerban: O, da. A fost nevoie de timp. Sigur, noi când suntem în durere, vrem să sărim această etapă, dar din păcate e necesară. Să simți, să treci prin multe etape ale durerii, pentru ca apoi să mergi mai departe, să-ți iei învățămintele.

 

DS: Să vorbim despre ceva mai plăcut?

 

Alina Șerban: Cum dorești.

 

DS: Legat de improvizație, ce te-a atras la ea?

 

Alina Șerban: 

 

  • Mi-a plăcut, e ca un drog improvizația. Ai toate celulele trezite. Trebuie să performezi, chiar trebuie să performezi acolo, nu poți să fii pe pilot automat. Și e efectiv o stare de performance. Am iubit improvizația.

 

  • Recunosc că la un moment dat, când începusem să devin mai conștientă de identitatea mea ca romă, îmi era frică de ce puteau alții să improvizeze, și anume chestii rasiste, glume misogine. Aici la un moment dat mi-a fost teamă de cum se dezvoltă lucrurile pe lângă mine. Și recunosc că aia e o parte pe care nu știu dacă o plac foarte tare. 

 

  • Dar da, comunitatea de improvizație e mai mișto decât cea de la stand up, cu siguranță. 

 

  • Mi-ar plăcea să mă întorc la impro, e pe “to do list-ul” meu de mult. Cu Andrei (Bratu – n.red) am început la Trupa Nouă. El m-a invitat, el m-a adus în lumea improvizației și îi sunt veșnic recunoscătoare. Cu Andrei am început și primul meu proiect anti-rasist – se numea Proverbe însuflețite. În 2009 noi asta făceam. 

 

DS: Ați fost în prima trupă de improvizație de long form din România?

 

Alina Șerban: Da, exact.

 

DS: Și cum era atunci improvizația?

 

Alina Șerban: 

 

  • Era ceva foarte nou. Oamenii nu ne credeau că e creat totul pe loc, asta fiind un mare compliment, desigur. Sincer mamei mele îi plăcea mult mai mult de mine când făceam improvizație decât ce fac acuma pentru că e mult mai vulnerabil pentru ea să-i spun poveștile. Ea mă plăcea în comedie, și eu mă plăceam pe mine și vreau să mă întorc. Este încă în mine latura asta și când se poate iese și în ce fac eu. 

 

  • Și nu mai spun despre cum m-a ajutat improvizația în viața mea, în toate situațiile în care sunt pusă, mediile în care sunt pusă. Uite, chiar și acuma, când n-a mers tehnic, normal că ne-am descurcat. Dar I love impro, e super mișto. Mă bucur că există. 

 

DS: L-am întrebat pe Andrei de tine legat de impro și mi-a spus că tu nu mai ești în zona asta.

 

Alina Șerban: Într-adevăr, din lipsă de timp. Am făcut o chestie cu Andrei în pandemie. 

Eram emoționată pentru că mă simt neantrenată, recunosc. La impro trebuie să te antrenezi, dar mă entuziasmez mult doar când vorbesc despre asta. I love it. A fost o bucurie pentru mine să mă joc din nou. 

 

(Alina a fost invitata lui Andrei Bratu la Live Night Improteca, o emisiune cu scene de improvizație și conversație live realizată în pandemie, care se găsește pe canalul de Youtube Improteca – n. red.) 

 

Mai multe despre proiectele actuale ale Alinei Șerban

 

Pe 16 octombrie, la ora 19, la Teatrul Masca, și pe 17 octombrie, la ora 19, la Universitatea Națională de Știință și Tehnologie POLITEHNICA  București, Alina Șerban, prima regizoare romă de teatru și film din România și președinta Asociației Untold Stories a prezentat în fața publicului o serie de premiere video ce reflectă poveștile unor comunități vulnerabile.

Aceste evenimente fac parte din proiectul “Acasă e Sectorul 6”, cofinanțat de către Primăria Sectorului 6 în cadrul Programului „CULTURA” 2024. Proiectul este realizat în parteneriat cu Universitatea Națională de Știință și Tehnologie POLITEHNICA București.

Trei producții video au fost prezentate în premieră:

„Toamna asta” – Un video jurnal social care aduce în prim-plan locuitorii sectorului 6 și poveștile lor autentice, ca parte a proiectului „Eu sunt Sectorul 6”. Acest proiect este cofinanțat de Primăria Sectorului 6, prin Programul „CULTURA” 2024 și produs de Connection Production, fiind filmat și editat de Alberto Costache. 

„Momentul meu” – Un art-video animat ce îmbină tehnica de documentar și animația 2D. Rezultatul unor ateliere de storytelling cu copii din centrele de plasament Casa Iosif și Centrul Marcellin, acest video este o expresie a creativității copiilor, care au ilustrat prin desenele lor povestea unui tânăr instituționalizat. Proiectul cultural „Momentul meu”, creat de Asociația Untold Stories şi cofinanţat de Primăria Capitalei, prin ARCUB, în cadrul Programului „Bucureşti 565. Conexiuni urbane” 2024. Concept și regie Alina Șerban, animație: Cristina Baciu și montaj Oana Băilă. 

„UMAN” – O serie de patru art video-uri concepute pe baza unor scrisori primite de la persoane aflate în detenție. Proiectul cultural UMAN, co-finanţat de Administraţia Fondului Cultural Naţional”. Proiectul nu reprezintă în mod necesar poziţia Administrației Fondului Cultural Național. AFCN nu este responsabilă de conținutul proiectului sau de modul în care rezultatele proiectului pot fi folosite. Acestea sunt în întregime responsabilitatea beneficiarului finanțării.

Proiectul este realizat în colaborare cu Administrația Națională a Penitenciarelor, a adus ateliere de storytelling și proiecții de filme pentru peste 2000 de deținuți. Animatie 2D – Cristina Baciu, concept și regie Alina Șerban.

Cele trei producții video au fost lansate și online și pot fi văzute pe profilul de Facebook al Alinei Șerban.

În cadrul proiectului “Acasă e Sectorul 6”, cofinanțat de către Primăria Sectorului 6, vor avea loc încă două evenimente, cu proiecții speciale ale peliculei multipremiate “Gipsy Queen”: 

– pe 30 octombrie, ora 19, la Teatrul Masca

– pe 5 noiembrie, ora 19, la POLITEHNICA București, sala Radu Voinea

Cine este Alina Șerban

Alina Șerban este o actriță, dramaturg, scenaristă și prima regizoare romă de teatru și film din România, precum și președinta Asociației non-profit Untold Stories. Este de patru ori câștigătoare a premiului „Cea mai bună actriță” în Germania pentru rolul Ali din „Gipsy Queen” și prima artistă romă care a primit Ordinul Meritul Cultural, în grad de Cavaler, Categoria D, pentru performanțe artistice, din partea Președintelui României.

De 15 ani, Alina Șerban folosește teatrul și filmul ca instrumente pentru a combate discriminarea, pentru a promova egalitatea de gen și drepturile minorităților și pentru a lupta împotriva violenței asupra femeilor.

Asociația Untold Stories este o organizație non-profit care are ca scop combaterea discriminării prin proiecte artistice menite să contribuie la crearea unei societăți diverse, pluralistice și tolerante. Misiunea Asociației este de a oferi o platformă pentru poveștile nespuse ale grupurilor sociale marginalizate, în special cele ale comunității rome, sensibilizând publicul față de cultura, istoria și experiențele acestora.